Obsah školení

1. Opakování probraného učiva - Dancejóga basic

2. Fitbalet

• rozšiřující prvky fitbaletu prováděné u tyče
• rozšiřující prvky fitbaletu prováděné v prostoru
• principy spojení těchto prvků a jógových asán

3. Současný (moderní) tanec

• rozšiřující prvky moderního tance ve stoje i na podložce
• principy spojení těchto prvků a jógových asán
• principy přechodů ve variacích ze stoje na podložku a obráceně
• pohyb v prostoru (druhy chůze) a princip spojení s jógovými asánami

4. Technika dancejógy na podložce

• opakování probraných pozic na podložce z moderního tance i jógové asány
• principy spojení těchto pozic do variací
• posilování centra těla, dolních končetin

5. Praxe účastníků

• ve skupinkách
• stavba lekce dancejógy
• společné konzultace a korekce

6. Choreografie

• společná stavba choreografie, její obměny (obtížnost), zápis, konzultace, korekce

Aktuální termín: 24. 11. 2012 9-16 hodin

Další informace a přihláška: Face Czech